本文摘要：沙参调味猪瘦肉 原材料：鲜海参30g，沙参15g，猪瘦肉100克，生姜片适当。作用：海叁味甘咸，温性，具有补肾壮阳、益肾、益气养血、润肺、止疼、消肿的作用。沙参味甘生寒，能养阴润肺，益胃生津。常见问题：脾胃虚寒者不可。
沙参调味猪瘦肉 原材料：鲜海参30g，沙参15g，猪瘦肉100克，生姜片适当。 作用：海叁味甘咸，温性，具有补肾壮阳、益肾、益气养血、润肺、止疼、消肿的作用。沙参味甘生寒，能养阴润肺，益胃生津。
生猪肉味甘性平，能滋阴润燥，补血补气。 制做：将水放海叁浸干净整洁切片，再作把清洗的沙参、猪瘦肉、生姜片放入调味盅内特冷水300ml，防水防火文火调味2钟头才可。
适用范围：秋天皮肤干者；均可作为精神衰弱之总想睡觉、梦多、夜入睡不安宁等症。 常见问题：脾胃虚寒者不可。
${FDPageBreak} 蜜桔银耳茶 原材料：银耳40g、蜜桔40g（可用蜜桔水果罐头）、老冰糖适当。 作用：银耳是食品药品双用清热解毒妙品，有滋阴润肺、健脾养胃生津之效；蜜桔具有润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰、健脾胃、疏肝理气、解渴的药力。所设具有养阴润肤、美容嫩肤之作用。 制做：银耳自来水清洗，撕掉小朵清洗，烧开100ml，熬至软，放入蜜桔肉、走红泡浸后，改用文火熬15分钟，依据本人口感添加适量老冰糖才可。
适用范围：秋天皮肤不光滑、容貌疲倦者。 常见问题：糖尿病人不可。文中来源于家庭医师在线论坛，由网民发布，本网站仅有提及以获得参考，不意味着本网站赞同文章内容的见解。如您强调文中在內容和专利权上侵害了您的权益，要求与大家联络：020-37617988。
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